Vitamin C và vitamin E là hai vitamin quan trọng đối với sức khỏe và làm đẹp, cần thiết bổ sung hàng ngày cho cơ thể. Vậy uống vitamin E và vitamin C như thế nào để đạt hiệu quả cao? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Hà Lâm Pharma để có được câu trả lời nhé.

Đã từ lâu, mật ong được coi là một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên quen thuộc được nhiều chị em sử dụng trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, sử dụng mật ong như thế nào để đem lại hiệu quả làm trắng da như ý muốn thì nhiều chị em chưa lắm rõ. Để tìm hiểu về vấn đề này, mời bạn đón đọc bài viết sau của Hà Lâm Pharma nhé.

Collagen là một loại protein chiến đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người. Công dụng của collagen là kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi và săn chắc của da. Tuy nhiên, khi cơ thể bước sang tuổi 25 lượng collagen sẽ mất dần đi, những biểu hiện bên ngoài như lão hóa da, xuất hiện nếp nhăn ở khóe miệng, khóe mắt sẽ dần lộ diện. Đây chính là lúc chị em phụ nữ cần bổ sung collagen.

Collagen là thành phần chính chiếm 70% cấu trúc da. Chúng cũng là một loại protein mà cơ thể tạo ra tự nhiên và rất cần thiết cho các khớp để khỏe mạnh và giữ cho da đàn hồi để giảm nếp nhăn.

Hiện nay, làm đẹp bằng vitamin E được rất nhiều chị em lựa chọn nhằm điều trị mụn và ngăn chặn các vấn đề lão hóa da. Tuy nhiên, làm đẹp bằng vitamin E như thế nào để đạt được hiệu quả cao và an toàn thì nhiều chị em chưa hiểu rõ.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là một vấn đề thường gặp và nguy hiểm. Nhiều bậc cha mẹ có cách điều trị không đúng đã dẫn đến nhiều sai lầm nghiêm trọng. Khiến tình trạng tiêu chảy ngày càng nặng hơn, thậm chí gây nên các biến chứng nguy hiểm khác. Để điểm mặt các sai lầm thường gặp đó, mời bố mẹ tham khảo bài viết sau đây của Hà Lâm Pharma.

Trẻ em có 2 giai đoạn vàng để tăng tốc chiều cao: Giai đoạn 1000 ngày đầu đời và giai đoạn dậy thì. Và giai đoạn dậy thì là được coi là cơ hội vàng tối ưu nhất giúp con bứt phá chiều cao.

Thông thường, thoái hóa khớp thường gặp ở người trên 50 tuổi và có biểu hiện lâm sàng là: đau lưng, đau háng, đau gối… Cơn đau sẽ tăng lên mỗi khi vận động, đứng lên, ngồi xổm, đi lại...

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, chẳng hạn như loại bỏ một số thực phẩm & đồ uống có thể làm thuyên giảm các triệu chứng ở những người bị bệnh viêm khớp. Hà Lâm Pharma xin giới thiệu tới các bạn 8 loại thực phẩm & đồ uống nên tránh nếu bạn bị viêm khớp qua bài viết sau đây.