Nhiều người cho rằng, nước muối có khả năng: làm sạch ruột, giải độc và điều trị táo bón mãn tính. Tuy vậy, việc thanh lọc cơ thể bằng nước muối chỉ đem lại tác dụng tốt nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Hà Lâm Pharma sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, cùng tìm hiểu nhé!

Đồ ngọt luôn có sự lôi cuốn nhất định đối với nhiều người. Tuy vậy, việc ăn quá nhiều đồ ngọt lại đem đến nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, đặc biệt là thị lực. Vậy sự thật việc đồ ngọt ảnh hưởng đến thị lực thế nào?

Nước cam là thức uống phổ biến với đông đảo mọi người bởi hàm lượng calo thấp nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Uống nước cam thường xuyên giúp hỗ trợ sức khỏe của da & giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Bài viết dưới đây Hà Lâm sẽ mang đến cho bạn thông tin về công dụng của nước cam cũng như cách sử dụng để có thể bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Sữa và các chế phẩm từ sữa luôn được cho là nguồn thực phẩm giàu các dưỡng chất tốt cho cơ thể con người, đặc biệt là Canxi và Vitamin D. Trong sữa bò tươi có đến hơn 100 thành phần khác nhau, không chỉ có lợi cho xương mà còn mang đầy đủ các chất như: chất đạm, chất béo, đường, Vitamin, khoáng chất… giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện và đẩy lùi nhiều loại bệnh tật. Ngoài việc có lợi cho sức khỏe con người, sữa và các chế phẩm từ sữa còn là một trong những nguyên liệu góp phần tạo nên những món ăn hấp dẫn mà khó có nguyên liệu nào thay thế được.

Khi trời trở đông, gàu thường xuất hiện nhiều hơn gây khó chịu và mất tự tin. Bài viết dưới đây bật mí 6 cách đơn giản bạn có thể làm tại nhà để loại bỏ tình trạng gàu dai dẳng.

Rau xanh đóng vai trò rất quan trọng trong kế hoạch giảm cân của chúng ta. Tuy nhiên, việc ăn rau khi giảm cân cũng có những lưu ý, bởi nếu chúng ta không ăn đúng cách, cân nặng sẽ tăng thêm. Bài viết dưới đây chỉ ra cho bạn 4 sai lầm trong cách ăn rau có thể khiến chúng ta béo lên.