Tại sao cần chăm sóc da vào mùa đông

Da chính là bộ phận bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi những tác động bên ngoài của môi trường, giúp ngăn ngừa quá trình thất thoát nước qua da. Do đó, bạn cần bảo vệ da khỏi vấn đề mất đi độ ẩm.

Và thời tiết mùa đông, sẽ khiến da gặp không ít những ảnh hưởng. Với thời tiết lạnh, gió sẽ làm có những mạch máu, giảm độ ẩm trên bề mặt da,  khiến da bị khô và nứt nẻ. Do đó, bạn cần chăm sóc da vào mùa đông.

Mùa đông làm gì để da không bị khô?

Uống đủ nước

Uống đủ nước chính là cách chăm sóc da đơn giản mà những chị em có làn da khô cần lưu ý. Bởi nếu làn da không được cung cấp đủ nước sẽ dễ khô sạm, nứt nẻ và bong tróc. Trong trường hợp bạn không nhớ để uống nước, thì có thể đặt báo thức để nhắc nhở bản thân uống nước.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp làn da của bạn trở lên mịn màng, tươi tắn hơn. Bởi khi da bị khô, chính là lúc da lúc tuyến tuyến bã nhờn của bạn tiết ra nhiều hơn mức cần thiết nhằm tạo một lớp màng để giữ ẩm cho da, nếu không bổ sung độ ẩm và lượng nước kịp thời da sẽ càng tiết nhiều bã nhờn và dầu thừa, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm 

Mùa đông thời tiết lạnh thường kèm theo độ ẩm, khiến da mất đi lớp dầu bên ngoài và dẫn đến khô ráp, nứt nẻ. Vì vậy, nếu môi trường sống của bạn có máy lọc không khí, máy tạo độ ẩm thì rất tốt để giữ độ ẩm trong nhà.

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh

Một chế độ ăn lành mạnh, cung cấp đủ rau củ quả cũng là cách bổ sung nước hàng ngày cho cơ thể, đảm bảo các khoáng chất, sinh tố vi lượng và chất xơ cần thiết.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C, như khoai lang, cà rốt, ớt đỏ và bí đỏ, cũng rất tốt cho làn da. Đây là thực phẩm chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên là beta-carotene. Đồng thời, các loại rau lá xanh đậm cũng rất hữu ích để tăng cường tiêu thụ vitamin A, B và E, cũng như chất sắt và omega-3.

Lên lịch tẩy tế bào chết

Trên da của chúng ta, có rất nhiều tế bào chết, chính tế bào chết này làm cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng vào da. Vì vậy, bạn cần tẩy da chết để loại bỏ làn da bong tróc các tế bào da cũ và để lộ làn da tươi sáng cũng như kích thích các lớp tế bào da bên dưới nhanh chóng trưởng thành.

Một tuần, những chị em có làn da khô nên tranh thủ tẩy da chết từ 1-2 lần.

Sử dụng kem chống nắng đầy đủ

Nhiều chị em thường có suy nghĩ, mùa đông ít nắng nên việc bôi kem chống nắng là không cần thiết. Nhưng ngay cả khi, không có ánh mặt trời thì da của chúng ta vẫn bị tổn thương bởi các tia UVA, UVB gây tổn thương cho da. Vì vậy bạn nhớ luôn bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút. Đây cũng là cách chăm làn da khô rất cần thiết vào mùa đông.

Xem thêm: Top 7 thực phẩm chống lão hóa cực tốt giúp bạn có làn da đẹp

Bổ sung collagen 

Đối với làn da khô, hàng rào bảo vệ da thường yếu. Do đó, để đảm bảo mạng lưới collagen dưới da, chị em nên bổ sung collagen. Collagen là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Sự có mặt của collagen khiến cho các tế bào da liên kết chặt chẽ với nhau.

Từ đó tạo thành một mạng lưới nâng đỡ da dưới lớp hạ bì. Nhờ có collagen mà da của bạn mới duy trì được độ đàn hồi, căng mịn. Nếu thiếu hụt collagen, da của bạn sẽ chảy xệ, chùng nhão, nhiều nếp nhăn, sạm nám…Đặc biệt, bổ sung collagen là cách dưỡng ẩm hiệu quả dành cho làn da khô, giúp da thêm mềm mịn, mọng mướt. 

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cung cấp collagen ở dạng uống từ các nước phát triển như Nhật Bản, Pháp, Đức, Việt Nam,…Mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng. Trong đó, collagen dạng nước có những ưu điểm vượt trội như khả năng hấp thụ cao, được đông đảo chị em lựa chọn nhờ tiện dụng. Tuy nhiên, khi chọn mua các sản phẩm collagen dạng nước, bạn cần tìm hiểu kỹ về xuất xứ, thành phần, thương hiệu để tránh mua phải hàng giả. 

Collagen nước Collagen Beauty Drink đến từ thương hiệu Sanct Bernhard hiện là sản phẩm được đông đảo chị em lựa chọn. Với sự kết hợp collagen peptide có kích thước phân tử nhỏ và hàm lượng lớn acid hyaluronic thâm nhập sâu vào trong các lớp tế bào trên da, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất trên da và kích thích sản sinh collagen tự nhiên.

Collagen Beauty Drink giúp hỗ trợ làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa bị chảy xệ, hỗ trợ tăng sức đề kháng của da, giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím, môi trường bên ngoài, khí hậu khô và các chất kích thích có thể gây sạm, khô da.

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm Beauty Drink, chị em phụ nữ có thể tham khảo thêm về sản phẩm tại website của Hà Lâm Pharma nhé.