Sử dụng vitamin E để trị mụn trứng cá nên hay không?

Vitamin E xuất hiện rất nhiều trong các thành phần kem dưỡng da, giúp phục hồi làn da bị tổn thương

Vitamin E là một trong những vitamin cần thiết cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Cũng bởi vậy, vitamin E xuất hiện rất nhiều trong các thành phần kem dưỡng da, giúp phục hồi làn da bị tổn thương. Việc sử dụng vitamin E đều đặn trong thời gian dài sẽ giúp da được căng bóng, có độ đàn hồi, hạn chế được những nếp nhăn theo thời gian.

Một số lợi ích có thể kể đến của vitamin E là:

  • Chống oxy hóa: Vitamin E giúp chống lại quá trình oxy hóa của da nhờ khả năng thúc đẩy sản sinh tế bào mới. Đồng thời, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do, tăng cường sản xuất collagen và giúp duy trì độ đàn hồi cho da.

  • Chống lão hóa tự nhiên: Vitamin E làm chậm quá trình sản sinh các sắc tố melanin nhờ ức chế các hoạt động của Enzyme tyrosinase. Do đó, vitamin E có tác dụng chống lại việc tăng sắc tố da như đồi mồi, tàn nhang, nám da..Khi da tiếp xúc trực tiếp với tia UV dưới ánh nắng mặt trời, sẽ làm tăng sự hình thành của các gốc tự do, phá vỡ collagen và sự toàn vẹn của cấu trúc da. Và việc sử dụng vitamin E thường xuyên sẽ giúp cơ thể tự điều chỉnh được các tín hiệu gen nhất định, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

  • Giúp da luôn căng bóng: Trên da mặt chúng ta sẽ có một lớp dầu lipid, lớp dầu này không thấm nước và giúp giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, ở quá trình lão quá tự nhiên lớp dầu này sẽ dần mất đi độ ẩm cần thiết, nên việc bổ sung vitamin E là điều rất cần thiết giúp tăng chức năng bảo vệ da, tái hấp thu lipid, giúp da trở lên căng bóng, mịn màng hơn.

Như vậy, bổ sung vitamin E qua chế độ ăn hay đường uống đều giúp làn da bị mụn có độ ẩm cần thiết, da sáng và đều màu hơn. Sau đây là một số hướng dẫn sử dụng vitamin E trong việc điều trị mụn trứng cá mà bạn có thể tham khảo.

Hướng dẫn sử dụng vitamin E trong điều trị mụn trứng cá 

Bổ sung vitamin E qua chế độ ăn hoặc sử dụng viên uống 

Để bổ sung vitamin E, bạn có thể cung cấp qua chế độ ăn hoặc sử dụng viên uống

Để bổ sung vitamin E, bạn có thể cung cấp qua chế độ ăn hoặc sử dụng viên uống chứa vitamin E. Một trong những thực phẩm giàu vitamin E có thể kể đến là: hạt óc chó, hạt hướng dương, hạt bí, hạt đậu nành, trứng, sữa, rau ngót, ổi...

Theo Viện Y tế Quốc gia, thanh thiếu niên và người trưởng thành nên nạp khoảng 15 mg vitamin E mỗi ngày. Đặc biệt, phụ nữ mang thai và cho con bú nạp lên đến 19 mg vitamin E. Dù bổ sung vitamin E qua chế độ ăn hay vitamin E qua viên uống bổ sung, bạn cũng cần cân đối nhằm tránh bổ sung thừa, gây hại cho cơ thể.

Bôi vitamin E lên da đúng cách

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm chứa vitamin E ở dạng kem dưỡng, serum giúp điều trị mụn và để đạt được hiệu quả bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, thực hiện đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Vitamin E nguyên chất có thể gây kích ứng cho da, nên bạn không nên bôi trực tiếp lên da mặt. Cần kết hợp với một số dưỡng chất khác như mật ong, sữa tươi, bột nghệ..Nên bôi thử tại vùng da dưới cánh tay để kiểm tra sự kích ứng của da bạn với vitamin E.

Một số lưu ý khi sử dụng vitamin E điều trị trứng cá

- Không sử dụng vitamin E bôi trực tiếp lên da mặt, cần pha loãng với một số hợp chất khác. Tránh gây trường hợp bít tắc lỗ chân lông, làm tình trạng mụn nặng hơn.

- Không nên bôi trực tiếp hỗn hợp vitamin E lên mặt, cần bôi ở vùng da dưới cánh tay để thử độ kích ứng trước.

- Cân đối việc bổ sung vitamin E qua đường uống hoặc bôi trực tiếp lên da mặt. Bởi việc bổ sung vitamin E quá liều có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu, chẳng hạn như warfarin. Bạn cần được bác sĩ tư vấn liều lượng vitamin E cụ thể, hay việc bổ sung đồng thời vitamin E cùng lúc với các dưỡng chất khác.

Trên đây là những chia sẻ của  Hà Lâm Pharma về “Có nên sử dụng vitamin E để trị mụn trứng cá hay không?”, mong rằng bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích trong vấn đề chăm sóc da với vitamin E. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin E thì Vitamin E 200 Kapseln là lựa chọn vô cùng hoàn hảo.

Vitamin E 200 Kapseln là sản phẩm của hãng dược phẩm Sanct Bernhard đến từ Cộng hòa liên bang Đức uy tín

Vitamin E 200 Kapseln chứa hàm lượng vitamin E tự nhiên hàm lượng cao, là chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ các tế bào khỏi sự tấn công các gốc tự do, có thể được gây ra bởi hút thuốc, bức xạ UV, ô nhiễm môi trường, hóa chất...Giúp hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giữ da mịn màng, khỏe mạnh, cải thiện tổng thể màu sắc đồng đều cho làn da. 

Đặc biệt, vitamin E 200 Kapseln là sản phẩm của hãng dược phẩm Sanct Bernhard đến từ Cộng hòa liên bang Đức uy tín. Đã có hơn 118 năm thành lập và phân phối các sản phẩm dược mỹ phẩm tại hơn 100 quốc gia trên thế giới. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn sản phẩm Vitamin E 200 Kapseln để hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giữ da mịn màng, khỏe mạnh, cải thiện tổng thể màu sắc đồng đều cho làn da.

Để được tư vấn về sản phẩm, bạn có thể liên hệ trực tiếp hotline: 0963 254 811 của Hà Lâm Pharma tư vấn miễn phí nhé!