Tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ

Lớp tế bào trên bề mặt ngoài cùng của làn da chúng ta là nơi phải hứng chịu nhiều nhất những tác động từ bên ngoài nên chúng luôn được thay mới . Khi bạn bỏ quên chúng, các lớp bụi bẩn sẽ tích tụ lại trên lớp sừng và khiến chúng trở thành phần da chết lì lợm và cứng đầu. Điều đó là nguyên nhân khiến làn da khô, ráp, tạo điều kiện cho mụn ẩn hình thành. Việc tẩy tế bào chết giúp da loại bỏ được lớp sừng, bụi bẩn để thông thoáng, mịn màng hơn. 

Sau khi tẩy da chết là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta chăm sóc và phục hồi làn da. Bạn có thể bổ sung thêm độ ẩm cho da bằng những loại mặt nạ, kem dưỡng giúp phục hồi, cấp cứu làn da nhanh chóng.

Giảm áp lực cho mắt

Học tập và làm việc căng thẳng khiến bạn stress, mất ngủ, mặc dù đã ngủ một giấc thật sâu tuy nhiên đôi mắt vẫn cảm thấy nặng nề. Đôi mắt thâm quầng, sụp mí và mệt mỏi khiến chúng ta trông thật tiều tụy. Giải pháp lúc này là đắp mặt nạ cho mắt bằng túi lọc trà hoặc sử dụng những sản phẩm có tác dụng làm dịu, xóa tan bọng và quầng thâm cho mắt.

Thêm nữa, chúng ta nên massage cho mắt thật nhẹ nhàng. Dùng ngón trỏ và ngón giữa massage nhẹ theo vòng tròn, sau đó làm ngược lại. Tiếp theo massage từ thái dương xuống quầng mắt bằng ngón cái, dùng lực đều tay để tạo sức nóng cho máu huyết lưu thông. 

Detox cho cơ thể

Detox là cách tuyệt vời giúp cơ thể tiêu mỡ, cấp nước và đào thải những chất cặn tích tụ. Bạn có thể làm những loại nước detox từ trái cây, rau củ để uống. Cơ thể sẽ có những biến chuyển tích cực khi bạn detox, đừng ngại ngần áp dụng nhé!

Dọn dẹp và vận động nhẹ

Thay vì ngồi trước màn hình TV hoặc máy tính, bạn hãy để cho cơ thể vận động nhiều hơn bằng cách làm những việc nhà đơn giản: giặt đồ, quét dọn, nấu cơm… sau đó ngủ một giấc thật ngon trên chiếc giường thân yêu. Sáng mai thức dậy, một bạn phiên bản mới xuất hiện, tươi tắn, rạng ngời trẻ trung đón chào một tuần mới.