Mùa thu là thời điểm nhạy cảm, cơ thể dễ dàng gặp phải các bệnh lây truyền qua đường hô hấp. Tuy nhiên nếu được cung cấp đầy đủ vi chất thiết yếu sẽ giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể và nâng cao sức đề kháng. Hà Lâm Pharma sẽ giới thiệu đến bạn 10 loại trái cây, rau củ rất tốt mà bạn nên ăn vào mùa thu.

Một số mẹo ăn uống mà Hà Lâm Pharma giới thiệu dưới đây giúp gia đình bạn vừa có những bữa ăn lành mạnh lại không gây tốn kém quá mức, ảnh hưởng tới ngân sách của gia đình.

Tình trạng răng ố vàng, xỉn màu gây mất thẩm mỹ và khiến chúng ta kém tự tin đi ít nhiều. Nhưng những biện pháp dưới đây của Hà Lâm Pharma có thể giúp bạn làm chậm, thậm chí đảo ngược quá trình ngả màu của răng. Cùng khám phá ngay nhé!

Mặc dù các bệnh về xương khớp không là nguyên nhân chính gây nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên chúng vẫn là kẻ thù đang âm thầm tàn phá sức khỏe, tinh thần cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh nghiêm trọng. Nếu chủ quan, việc điều trị bệnh xương khớp càng tốn kém và mất nhiều thời gian hơn. Dưới đây là 5 bệnh về xương khớp hết sức nguy hiểm mà bạn cần chú ý.

Hàm răng sáng khỏe không chỉ giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp mà còn là trợ thủ đắc lực giúp cải thiện khả năng nhai và hỗ trợ tiêu hóa tốt, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại virus, vi khuẩn.

Mùa dịch, mùa cách ly làm chúng ta không thể đến các trung tâm thể dục thể thao, hạn chế ra đường, thậm chí là phải ngồi làm việc tại nhà hàng ngày. Điều này khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, uể oải. Và để thoát khỏi tình trạng trên, hãy thực hiện ngay các bài tập cơ xương khớp này hàng ngày nhé!

Với một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ giảm stress để tận hưởng cuộc sống.

Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, đặc biệt là phụ nữ ngoài 40 thường có tỷ lệ gặp phải nhiều vấn đề về xương khớp cao hơn nam giới. Bài viết dưới đây, Hà Lâm Pharma xin chia sẻ 4 bệnh lý xương khớp mà phụ nữ ngoài 40 thường hay gặp phải.

Nước chiếm đến 70% cơ thể chúng ta, khi nhu cầu nước của cơ thể không được đáp ứng đủ sẽ gây nên những hậu quả tiêu cực đến sức khỏe. Việc uống nước, đặc biệt uống nước ngay sau khi thức dậy đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.