ĐAU KHỚP NGÓN CHÂN - DẤU HIỆU CẢNH BÁO NHIỀU BỆNH LÝ - Hà Lâm - An Tâm Sống Khỏe. Phân phối độc quyền của Sanct Bernhard

Đau khớp ngón chân là gì?

Khớp ngón chân là khớp giữ vai trò vô cùng quan trọng, giúp nâng đỡ cơ thể; đặc biệt ngón cái có chức năng thêm lực đòn bẩy cho bàn chân khi đi lại, chạy bộ hoặc nhảy cao hay kết hợp cùng ngón út để tạo thế cân bằng khi đứng. Cũng bởi điều này mà khớp ngón chân rất dễ bị tổn thương, gây biểu hiện sưng đau tại đây.

Thông thường triệu chứng đau khớp hay gặp nhất ở ngón chân cái, tuy nhiên những ngón chân khác vẫn có khả năng bị tổn thương. Theo các chuyên gia, tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau khớp ở từng người mà sẽ có những dấu hiệu khác nhau, các dấu hiệu thường gặp đó là:

Khớp ngón chân sưng tấy(thường thấy ở người bệnh gout, viêm khớp dạng thấp)
Cứng khớp, khó cử động vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy
Đi đứng khó khăn, khi di chuyển nghe được âm thanh “lạo xạo” phát ra từ khớp
Tê mỏi, ngón chân lạnh đột ngột, có các triệu chứng như cảm cúm

Nguyên nhân nào dẫn đến đau khớp ngón chân?

Có nhiều lý do khiến bạn bị đau khớp ngón chân, điển hình như:

Người bệnh gặp phải chấn thương khi tham gia giao thông, tai nạn lao động hoặc trong sinh hoạt (bị vật nặng đè phải, trật khớp…). Đa phần đau do chấn thương có thể tự phục hồi nhưng nếu bị gãy, nứt xương ngón chân thì buộc lòng phải can thiệp y tế.
Lối sống kém lành mạnh, ngồi nhiều, ít vận động khiến xương khớp không được linh hoạt nên dễ bị đau nhức.
Thói quen sử dụng rượu, bia, thuốc lá cộng với chế độ ăn thiếu chất sẽ làm cản trở xương khớp hấp thụ những chất dinh dưỡng cần thiết.
Người thuộc nhóm ngành nghề đặc thù đòi hỏi sự hoạt động của chân liên tục nên gây sức ép lên các khớp ngón chân như: cầu thủ bóng đá, vận động viên điền kinh, người mẫu, nghệ sĩ múa.

Đau khớp ngón chân có phải là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nào đó hay không?

Câu trả lời là “có”. Tình trạng đau khớp ở ngón cũng bắt nguồn từ các nhóm bệnh lý liên quan đến xương khớp, chẳng hạn như:

1. Hội chứng tê cứng ngón chân cái (Hallux Rigidus)

Theo Hiệp hội chỉnh hình bàn chân và mắt cá chân Hoa Kỳ (American Orthopaedic Foot and Ankle Society) thì Hallux Rigidus là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau khớp ngón chân cái. Thống kê cho thấy tình trạng này ảnh hưởng đến 1 trong 40 người độ tuổi từ 50 trở lên và phổ biến hơn ở nữ giới. Dấu hiệu nhận biết dễ nhất khi mắc bệnh đó là đau khi đi bộ hoặc thực hiện những động tác gây áp lực lên bàn chân nói chung.

2. Đau khớp ngón chân do thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh mãn tính có thể xảy ra với bất kỳ khớp nào của cơ thể, kể cả khớp ngón chân. Theo thời gian thì thoái hóa khớp sẽ làm cho lớp sụn bị bào mòn dẫn đến các đầu xương cọ xát vào nhau. Điều này chẳng những gây viêm (biểu hiện là khớp sưng, nóng, đỏ) mà còn khiến người bệnh phải chịu đựng cơn đau nhức khó chịu vô cùng ở các ngón chân. Tuổi tác càng cao thì mức độ thoái hóa khớp càng nghiêm trọng.

3. Bệnh Gout

Gout là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng tích tụ axit uric ở khớp. Biểu hiện đặc trưng nhất của bệnh đó là những cơn đau, viêm khớp cấp tính có thể tái phát. Vị trí viêm khớp chủ yếu là ngón chân cái sau là vùng đầu gối, mắt cá và khớp ngón tay.

Gout thường bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh, ăn uống vô tội vạ nhất là các thực phẩm nhiều purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản… Những cơn đau khớp hay bộc phát nhất là khi “trái gió trở trời”. Ban đầu, cơn đau xuất hiện và biến mất rất nhanh nên người bệnh hay chủ quan bỏ qua vì nghĩ rằng nó chỉ là cơn đau nhức xương khớp thông thường.

4. Biến dạng ngón chân cái

Về chuyên môn thì biến dạng ngón chân cái (hay Bunion) là một biến dạng của khớp nối ngón chân cái với bàn chân. Sự bất thường này khiến cho ngón cái uốn cong về phía các ngón chân khác khiến cho khớp ngón chân bị đau nhức, sưng đỏ. Cho đến nay vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân gây ra bệnh. Có giả thiết cho rằng việc mang giày quá chật hoặc giày có mũi nhọn (chẳng hạn cao gót) sẽ làm cho túi hoạt dịch khớp bị sưng nề lâu dần gây biến dạng ngón chân.

5. Gãy xương

Đau khớp ngón chân cũng có thể do gãy xương ngón mà ra. Đây là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải khi đá vào vật cứng, vô tình làm rơi vật nặng vào ngón chân hay liên tục thực hiện một động tác gây áp lực lên ngón chân. Triệu chứng dễ quan sát nhất sau khi bị gãy ngón chân là đau và sưng, nhiều trường hợp còn có biểu hiện đổi màu da xung quanh khu vực bị ảnh hưởng.

6. Các vấn đề sức khỏe khác

Hiện tượng móng chân mọc ngược cũng được cho là nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp ngón chân (đặc biệt là ngón cái). Tình trạng này có thể gặp nếu một người cắt móng chân quá sát hoặc thường xuyên mang giày chật.

Ngoài ra, người mắc phải những bệnh lý như viêm mô tế bào, nhiễm trùng xương, viêm khớp nhiễm khuẩn… cũng có biểu hiện là đau ở khớp ngón chân hoặc thậm chí đau nhức có thể lan ra cả bàn chân khiến bệnh nhân gặp khó khăn khi đi lại.

Dù đau khớp ngón chân bắt nguồn từ nguyên nhân nào đi chăng nữa, nếu không sớm phát hiện và can thiệp kịp thời thì triệu chứng này sẽ dẫn đến những biến chứng khôn lường như: biến dạng khớp, teo cơ,...hoặc nặng hơn nữa là phải cắt bỏ ngón chân. Bởi vậy, ngay khi phát hiện có những biểu hiện bất thường đầu tiên tại của khớp ngón như sưng, đau, đỏ khi cử động thì hãy tới bệnh viện sớm để thăm khám nhé.

Để nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe xương khớp ngay từ lúc ban đầu, bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Green Lipped Mussel đến từ nhãn hàng Sanct Bernhard - CHLB Đức. Với thành phần chính là chiết xuất vẹm xanh nhập khẩu từ New Zealand, còn kết hợp với những thành phần khác cực kỳ hữu ích cho xương khớp như kết hợp cùng Glycosaminoglycans và Vitamin C, sản phẩm Green Lipped Mussel có tác dụng: